Отказ от сладкого объявлен опасным для психики
newtvnews.ruДиетолог Бриджит Цейтлин высказала мнение, что полный отказ от шоколада и других любимых продуктов во имя избавления от лишнего веса порой приносит больше пользы, чем вреда.
По ее мнению, не следует недооценивать опасность стресса, связанного с чрезмерно жесткой и непривычной для человека диетой. фото: pixabay.com Как отметил эксперт, боязнь съесть во время диеты даже маленький кусочек шоколадки может быть сопряжена с психическим напряжением, которое само по себе может навред...