Сколько сахара можно есть в день и где его больше всего
cursorinfo.co.ilМногие, даже несладкие продукты, содержат огромное количество сахара. Сахар привлекает своим приятным вкусом и мгновенным энергетическим зарядом.
Однако многие люди не отслеживают количество потребляемого сахара в течение дня, что часто приводит к набору веса. Сколько сахара является нормой в день, рассказывает издание Health.