От высокого сахара и холестерина: о пользе черники рассказали ученые
profile.ruЧерника – это богатая полифенолами ягода с антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Ученые считают, что этот продукт помогает регулировать динамику инсулина и управлять уровнем сахара в крови.
Кроме того, была обнаружена польза черники для людей с высоким холестерином. Различные данные ученых показывают, что включение черники в рацион может снизить риск развития диабета 2 типа.
В Украине хотят ввести «налог на сахар»: к чему приведет инициатива по продвижению здорового питания
