От высокого давления и камней в почках: полезный напиток к завтраку
profile.ruЧтобы зарядить организм энергией на день, важно обеспечить его полезными витаминами и минерами уже с утра. Помочь в этом может простой и любимый многими напиток – апельсиновый сок.
Апельсины были синонимом здорового питания на протяжении тысячелетий. Согласно Национальной базе данных продуктов питания США (USDA National Nutrient Database) апельсиновый сок богат различными питательными веществами, включая витамин С, А, фолиевую кислоту, калий, клетчатку, белок, флавоноиды, в том числе гесперидин, и магний.