Украина здоровье исследование еда сон Украина

От проблем с животом до увеличения веса. Скрытые издержки послеобеденного отдыха

Хотя возможность прилечь после сытного обеда кажется привлекательной, ценой такого действия будет наступившая изжога и множество потенциальных будущих проблем со здоровьем.

Многие люди представляют идеальное завершение трапезы в качестве отдыха на диване или в кровати, сразу после завершения приема пищи.

DMCA