От них не толстеют: типичные заблуждения про калории
profile.ruКалорийность продуктов питания указывают на любой этикетке, однако не все знают, что это значит. Например, при указании энергетической ценности пищи на упаковке продукта пишут именно килокалории, а не калории.
Эти понятия часто путают. Калория – количество тепла, которое расходуется на нагрев грамма воды на 1°С. А это небольшое количество энергии.