От депрессий и неврозов до бессонницы: какие проблемы решают упражнения для мозга
skuke.net516 Постоянный стресс истощает не только наши физические, но и эмоциональные силы. Более того, он приводит к опасным последствиям, с которыми нужно отправляться в кабинет к врачу.Разбираемся, как развить стрессоустойчивость и снизить негативные последствия сильных переживаний с помощью упражнений для мозга.