Осеняя хандра на пороге. Пять продуктов, которые могут вызывать депрессию и тревогу
nv.uaСоветы, которые помогут вам избавится от осенней хандры (Фото:Haley Owens/ Unsplash) Вы уже знаете, что ваши эмоции могут влиять на то, что вы едите, и наоборот, еда может резко изменить ваше психическое здоровье.Существует множество исследований, показывающих, что люди, придерживающиеся диеты с менее воспалительными продуктами и напитками, также имеют более низкий риск депрессии и тревоги.
Предлагаем вам ознакомиться с некоторыми продуктами, которые неоднократно связывали с негативной реакции вашей психики, а затем резко сократить их потребление.Правовая информация.
Вспышка на пороге Украины. Пять главных мифов об обезьяньей оспе, которые больше нельзя игнорировать
Вспышка на пороге Украины. Пять главных мифов об обезьяньей оспе, которые больше нельзя игнорировать