Осенне-зимняя диета: 7 правил питания в холода
goodnews.ua20 ноября 2021 г. С наступлением настоящей, сырой и холодной, осени многие отметили у себя желание не только посильнее укутаться в мягкий теплый пуховик, но и переселиться поближе к холодильнику – в игру вступил неугомонный голод.
Причем желание перекусить может одолевать даже ночью, когда положено крепко спать, да и руки тянутся не к яблоку-морковке, а к бутербродам пожирнее, сладостям и снекам. «Пробуждение «зверского» аппетита осенью – вполне нормальная реакция организма на похолодание.