Ореховый спас: 3 оригинальных рецепта с орехами
Конкурировать с орехами по степени полезности для мозга может разве что рыба, до и то не всегда. В них содержится целый комплекс биологически активных веществ, благотворно воздействующих на сосуды в голове.