Орехи не настолько калорийны, как мы привыкли думать
detaly.co.ilВсе знают, что орехи очень полезны для нашего здоровья, но при этом многие избегают их употребления, боясь набрать лишний вес, так как наслышаны об их высокой жирности и калорийности.
Однако согласно новым данным, полученным от американских ученых, мы можем позволить себе съедать на 25% больше стандартной порции орехов.