Почему краснокочанная капуста настолько полезна для здоровья?
detaly.co.ilНесмотря на то, что краснокочанная капуста практически не отличается от обычной по вкусу, она содержит большее количество ценных элементов и полезных свойств, способствующих укреплению организма и предотвращению целого ряда серьезных заболеваний.
При небольшом количестве калорий, в ней находится внушительное количество питательных веществ, например, пищевые волокна, витамины А, С, К, В6 и минералы, такие как магний, цинк, железо и кальций.