Определены необычные продукты, которые могут продлить жизнь
live24.ruМосква, 20 июл 2020. . Врачи рассказали изданию Express, какие именно продукты способствуют продлению долголетия. Вопреки расхожему мнению о пользе фруктов и овощей для организма, существенно оздоровить организм способны не только они.Почти 500 человек поучаствовали в исследовании и пришли к выводу, что употребление исключительно растительного белка способно существенно снизить риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.
Подобный растительный протеин содержится в макаронах и хлебе, а также – в крупах, бобовых и орехах.Так как хлеб выступает в роли источника белка, необходимого для роста, а также для обновления и восстановления всего организма.Любые изделия из цельнозерновой муки содержат в себе много пищевых волокон, способствующих