Определена диета, увеличивающая продолжительность жизни
ufacitynews.ruРацион питания играет огромное влияние на здоровье человека. Правильный выбор продуктов моет снизить риск определённых заболеваний и, как следствие, увеличить продолжительность жизни.
Такой чудо-диетой является средиземноморская диета, сообщает Express. Она богата фруктами и овощами, клетчаткой, бобовыми, рыбой и ненасыщенными жирами.