Эксперты назвали режим питания, увеличивающий продолжительность жизни
ufacitynews.ruУвеличить продолжительность жизни можно, соблюдая определённый режим питания. Согласно нескольким научным работам, ключом долголетия может стать еженедельное 18-часовое голодание.
Как сообщает UfaTime.ru со ссылкой Express, разрешается есть лишь в течение шести часов, например с 13:00 до 19:00. Новые исследования показали, что голодание способно улучшить контроль сахара в крови, что полезно для людей, которые подвержены риску диабета.
