Опасный побочный эффект обнаружили у полезных омега-3 кислот
profile.ruИзвестно, что организм человека не способен производить жирные кислоты омега-3, поэтому крайне важного получать их из продуктов.
В больших количествах вещество содержится в рыбе, семенах и орехах. Омега-3 необходимы для предотвращения когнитивных расстройств, уменьшения воспаления в организме и даже для здоровой кожи.