Онколог рассказал, какие белки смогут снизить вероятность развития рака
rosbalt.ruДля профилактики рака питаться стоит каждые 3-5 часов, а половину ежедневного рациона должны составлять фрукты и овощи. Такие рекомендации по правильному питанию привел врач-онколог, химиотерапевт онкологического отделения противоопухолевой терапии № 13 Городского клинического онкологического диспансера Артем Тарасов.
По его словам, белок — обязательный элемент питания, но предпочтение стоит отдавать белкам растительного происхождения. Стоит сделать акцент на сложных углеводах, содержащихся в крупах и цельнозерновых изделиях.