Один стакан этих овощей в день улучшит здоровье сердца
detaly.co.ilОвощи – самая полезная и важная пища для нашего организма. Новое исследование показывает, что один стакан листовых зеленых овощей в день может значительно улучшить состояние сердечно-сосудистой системы.
Давайте же узнаем, какие именно растения входят в эту категорию. Зеленые листовые овощи – обязательная часть сбалансированного, полезного и здорового рациона.