Один прием пищи в день: что на самом деле делает такая диета с организмом человека
Один из самых экстремальных видов голодания наносит существенный ущерб нашему здоровью. Долгие годы знаменитости популяризировали самые разнообразные диеты.
Одна из последних тенденций – "один прием пищи в день" (или OMAD — one meal a day), пишет ScienceAlert. Как известно, поклонниками такой диеты являются Брюс Спрингстин и лидер группы Coldplay Крис Мартин.