«Очень горячие напитки и супы не согреют»: что лучше есть и пить, чтобы не мерзнуть?
grodnonews.bymir24.tv эксперт. «Каждую секунду у нас в организме происходит процесс термогенеза, при котором организм сжигает калории, поступившие из пищи, и вырабатывает тепловую энергию, которая нас согревает.
Получается, что определенные продукты способны согреть нас в холодное время года. Почти все продукты делятся на горячие, нейтральные и охлаждающие, и такая классификация не зависит от их калорийности или температуры», – отмечает терапевт, старший медицинский консультант сервиса «ТЕЛЕДОКТОР24» Нэя Георгиева.
