Нужно употреблять с осторожностью: врачи рассказали, чем могут быть опасны яблоки
ukrainianwall.comДобавление яблок в рацион большинства людей будет полезным. Однако следует употреблять их с осторожностью, так как избыточное количество может негативно повлиять на здоровье, пишет "24 канал".
Рекомендуемое количество яблок в день составляет 1-2 плода. Переедание этого фрукта может вызвать неприятные симптомы. Также следует учитывать возможность аллергии на яблоки, что довольно распространено.
