Украина продукты СМИ Украина

Нужно ли выпивать в сутки 2,5 литра воды: эксперты рассказали, как рассчитать объем жидкости

Европейское агентство безопасности пищевых продуктов (EFSA) рекомендует потреблять 2 литра воды в сутки для женщин и 2,5 литра для мужчин.

Также рекомендуют и диетологи в соцсетях. Но нужно понимать, что это за вода в объеме 2,5 литра в сутки. Об этом пишут СМИ.

DMCA