Нутрициолог сообщила, кому нельзя есть мандарины

Мандарины насыщены полезными свойствами, но порой могут нести вред для людей с проблемами пищеварительной системы. Об этом рассказала нутрициолог и фитнес-тренер Наталия Кушнир. — Мандарины богаты витаминами группы B, P, K, D, содержат минералы, кальций, магний и калий.

Кроме того, мандарины — это отличный антидепрессант. Не только вкус, но и цвет, аромат вызывают ассоциации с праздником! — отметила она.

DMCA