Нутрициолог развеяла главные мифы об иммунитете
Эксперт по питанию Ксения Черная развеяла главные мифы об иммунитете. Первый — йогурты помогут укрепить иммунитет. — Эти йогурты содержат сахар, что вредно.
Но упор в рекламе делается на то, что у него в составе есть пребиотики, которые благотворно влияют на работу кишечника. А иммунная система на 60-80 процентов зависит от работы кишечника.