Нутрициолог рассказала, как нужно питаться мужчинам старше 40 лет
govoritmoskva.ruВ рационе должны присутствовать фрукты и овощи, желательно сезонные. При составлении меню необходимо учитывать особенности образа жизни.
Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» сообщила специалист общественного здравоохранения и питания Великобритании Мария Кардакова. «Нам всем хочется получить чёткую схему и чёткий список правил того, как нам нужно питаться, и наши советские коллеги очень хорошо с этим справлялись, разрабатывая столы по Певзнеру.