Нутрициолог рассказал, как худеть без подсчета калорий
golos.uaЭксперт разъяснила, в чем минусы подобного способа похудения. Об этом рассказала антиПП нутрициолог и тренер Катя на своей странице в Instagram kate_rightfood.
Эксперт отметила, что это возможно, но не дает 100% гарантию. Именно поэтому она всегда выступает ЗА подсчет. ⠀ А вот нежелание заморачиваться с цифрами или вынужденное желание сидеть на диете, отказываться от продуктов - это конечно же проще, но...Результата либо не будет и вес стоит, либо он есть, но длиться он будет недолго.