Фитнес-тренер посчитал опасным популярный метод сжигания калорий
golos.uaИспользование велосипеда в городе является опасным способом сжигания калорий. Об этом заявил фитнес-тренер Лев Гончаров в беседе с радио Sputnik, передает lenta.ru.
По словам специалиста, для эффективного сжигания жиров во время кардиотренировок надо поддерживать высокий пульс. «Проблема велосипедистов в том, что если они ездят по пешеходным дорожкам, то они могут сшибить пешехода, а если едут по проезжей части, то их может сшибить автомобиль.
