самит Здоровье и красота Шоу бизнес

Нутрициолог Ольга Усенко назвала безопасные фрукты для фигуры

Во время похудения многие боятся есть фрукты, считая, что в них слишком много сахара. Ситуацию прокомментировала нутрициолог Ольга Усенко, назвав самые безопасные для фигуры плоды.

Изображение взято с: Pixabay ГрейпфрутПоловина фрукта содержит только 39 калорий, при этом он способен обеспечить организм 69% суточной нормы витамина С.

DMCA