Новогодние ошибки, приводящие к лишнему весу: вы точно найдете в этом списке что-то знакомое
Об ошибках, которые могут привести к излишнему весу, рассказала автор испанского портала ABC Элиса Эскориуэла, пишет РИА «Новости».В первую очередь она упомянула сытные закуски: после них не хочется есть полноценный ужин с десертом.
На второй строчке своего списка эксперт разместила жирные гарниры. Экориуэла посоветовала заменить жареные продукты печеными или пропаренными овощами.