Ночной режим в смартфонах оказался бесполезным
ridus.ruПочти в каждом современном смартфоне есть «ночной режим». Его суть сводится к уменьшению синего свечения экрана — предполагается, что вместе с этим улучшается выработка гормона сна мелатонина.
Однако новые исследования говорят о том, что подобный режим если не вреден, то как минимум бесполезен. Группа ученых из Манчестерского университета провела лабораторные испытания на мышах, чтобы определить влияние на них излучения с разной длиной волны.