Ночной недосып сравнили с сотрясением мозга
Ночной недосып сравнили с сотрясением мозга Исследование ученых из американского Университета Огайо позволило выявить последствия хронического недосыпа и сравнить их с сотрясением мозга.
В эксперименте приняли участие больше 30 тысяч спортсменов. Исследователи проанализировали состояние их здоровья и выяснили, что большая часть из них страдает от головных болей, светобоязни, головокружений и мигрени.