Ночное освещение опасно для здоровья
kompromat.nameТемнота в спальне не только позволит лучше выспаться, но и убережёт от серьёзных проблем со здоровьем. Американские учёные советуют плотно закрывать шторы и выключать весь свет перед сном.
Они установили, что даже слабое освещение во время ночного отдыха вредит сердцу, а также может привести к диабету и ожирению.