Нихон кэйдзай (Япония): эффект от физических упражнений отражается на лице? Программа омоложения всего тела
inosmi.ruПосле 40 лет объем мышц начинает сокращаться примерно на 10% каждые десять лет. Для сдерживания этого процесса важно ежедневно получать протеин.
Более того, если вы хотите увеличить мышечную массу, необходимо стимулировать мышцы напрямую — делать физические упражнения.«Когда появляется больше мышц, фигура становится более привлекательной.
Чем шокируют японцев русские традиции: смотрите на «МИРе» программу «Как в Японии (не как в России)»
Крупнейшая в мире инвестиционная компания потеряла $17 млрд из-за обвала российского фондового рынка