Нежирные не означает, что полезны: 5 продуктов, которые мы ошибочно считаем питательными
Как правило, потребление природного жира в цельных продуктах, таких как мясо, орехи, семена и молочные продукты, в умеренных количествах не вредит вашему здоровью.
Поэтому нет необходимости изымать его из своего рациона. Обратите внимание Список продуктов и блюд, которые нельзя есть на завтрак В известном смысле сухие завтраки кажутся здоровым завтраком.
24tv.ua