Незакаленным россиянам раскрыли правила погружения в прорубь
lenta.ruВо время крещенских купаний незакаленным людям лучше всего находиться в воде не более 30 секунд и окунаться по подбородок, а не с головой, иначе можно вызвать спазм сосудов и переохлаждение.
Правила погружения в прорубь раскрыли опрошенные РИА Новости эксперты.Ведущий научный сотрудник Центра профилактической медицины Ольга Молчанова сообщила, что купаться в проруби нельзя людям с обострением хронических заболеваний, с простудой и высокой температурой, а также тем, у кого есть болезни сердца,