Несложный способ: как снизить риск сердечного приступа
from-ua.comДневной сон один или два раза в неделю вдвое снижает риск сердечного приступа и инсульта. К такому выводу пришли исследователи из Университетской больницы Лозанны после наблюдения за 3400 людьми в возрасте 35 - 75 лет в среднем в течение пяти лет. «Связь сохраняется, даже если принимать во внимание такие факторы, как возраст, продолжительность сна в ночное время и риски для сердечно-сосудистой системы, такие как высокое кровяное давление или холестерин», - сказал доктор Хауслер из команды. "Различному риску может быть другое объяснение.
Похоже, что люди, которые спят днем ??один или два раза в неделю, ведут более здоровый и организованный образ жизни, который позволяет им отдыхать, в то время как те, кто спит днем ??каждый день, не очень