Немецкий врач назвал 3 способа защиты от инфаркта и инсульта
volg.mk.ruКак заявил немецкий ученый и врач Дитрих Гренемейер, пишет Медик Форум, артерии могут закупориваться, и тогда маленькие кровяные бляшки начинают прилипать к воспаленной ткани, на них откладывается жир.
Это ведет к атеросклерозу и выливается в инфаркт или инсульт. Чтобы избежать этого, необходимо каждый день посвящать час физическим занятиям и соблюдать правила здорового питания, минимизировать потребление сахара и алкоголя, есть овощи и нежирное мясо.