Немецкие ученые раскрыли секрет, как есть углеводы и не толстеть
newsgomel.byНовое интригующее исследование известного нутрициолога из Германии было опубликовано в сети и порадовало всех, кто хочет сохранить фигуру, сообщает Sputnik. Немецкие ученые раскрыли простой способ сохранения стройности: хитрый трюк был опубликован в книге нутрициолога Карстена Лекутат - "Одно яблоко сделает вас здоровым, а три приведут к ожирению печени".
Зачастую причиной набора веса может стать переизбыток углеводов в рационе. Простые углеводы напрямую связаны с выработкой инсулина, а их обилие заставляет хотеть есть снова и снова.