Немецкие ученые назвали идеальные продукты, избавляющие от стресса
newinform.comНемецкие ученые рассказали, какие «идеальные продукты» нужно употреблять человеку, чтобы избавиться от стрессового состояния.
Материал был опубликован в журнале GEO.Шпинат Благодаря высокому содержанию калия, кальция и магния шпинат действует как защитный щит для нервной системы и способствует передаче сигнала между клетками, что сводит к минимуму нервные вспышки.