Немецкие эксперты рассказали, как бороться с зимней утомляемостью
newinform.comС приходом холодов и сокращением светового дня мы все чаще можем начинать чувствовать себя уставшими. Специалисты немецкого издания GEO рассказали, как бороться с этим раздражающим зимним состоянием.
Когда солнце исчезает за горизонтом уже после полудня, наши внутренние часы выходят из равновесия. Как следствие, осенью и зимой мы быстрее утомляемся.