бессонница здоровый образ жизни долголетие

Нелюбимая детьми привычка оказалась ключом к долголетию

Врачи часто напоминают о необходимости правильно питаться и заниматься спортом. Китайские ученые выяснили, что для долголетия полезна привычка, которую обычно родители прививают своим детям.

Однако для ребенка она кажется «наказанием». Послеобеденный сон способен улучшать когнитивные функции мозга, считают исследователи.

DMCA