Неидеальная пара. Как оставленный рядом на ночь смартфон влияет на здоровье
grodnonews.byОбзор 20 научных исследований о влиянии электронных устройств на спящего человека подтвердил, что если где-то поблизости находится смартфон, качество сна серьезно страдает: он становится поверхностным, прерывистым и длится меньше.
А если хотя бы на месяц убрать смартфон из спальни, сон нормализуется, сообщает портал "Медицинский вестник". Анализ показал, что практически каждый второй респондент оставляет на ночь телефон прямо рядом с собой или на расстоянии вытянутой руки.