Нехватку витаминов можно компенсировать обычными продуктами
Авитаминоз может стать причиной серьезных заболеваний. Недостаток витаминов можно восполнить не только медицинскими препаратами, но и обычными продуктами.
Об этом сообщили РИА Новости. По словам диетолога Елены Соломатиной, недостаток витамина А в организме негативно отражается на зрении и координации в пространстве.