люди здоровье общество человек мозг сон дефицит

Недосып даже на один час “ломает” организм - врачи

Врачи предупредили, что даже один час регулярного недосыпа способен незаметно запустить опасные изменения в организме и серьезно повлиять на здоровье.

Врачи предупредили, что даже регулярный недосып всего на один час в сутки способен постепенно подрывать здоровье и нарушать работу сразу нескольких систем организма.

DMCA