Не только морковь: продукты, защищающие глаза от света и старения
Питание может поддержать здоровье глаз. Эксперты называют несколько обычных продуктов, которые помогают защитить сетчатку и снизить вред от света и старения.
Многие выросли с советом есть морковь для хорошего зрения. В этом есть доля правды. Морковь содержит бета-каротин. Организм превращает его в витамин A, который необходим для нормальной работы глаз.
cursorinfo.co.il