Не надо так: 5 ошибок в тренажерном зале, которые травмируют суставы
Источник: Fancy Journal В планах покупка сертификата в тренажерный зал? Прекрасно! Это означает, что половина дела уже сделано.
Осталось позаботиться об технике безопасности – и мечта об идеальном теле станет реальностью. Собрали 5 основных ошибок, которые делают новички на первых занятиях.