Не дайте раку шанса: 6 правил для здоровых легких
from-ua.comЧтобы ваши легкие были чистыми, вам нужно жить в местах с идеальной окружающей средой, но не у всех есть такая роскошь. При этом есть 6 основных пунктов, следуя которым можно сохранить здоровье легких до старости.
Не кури. Это не просто вредная привычка, а смертельная. Курение - самый серьезный вред, который может быть нанесен легким. Дыхательные упражнения помогают легким механически очиститься.