Названы вред и польза шоколада
nation-news.ruВзрослым следует употреблять не более 50 грамм шоколада за один прием и не более двух раз в неделю. Такую рекомендацию дали в пресс-службе Роспотребнадзора.Детям до трех лет есть шоколад не рекомендуется, так как это слишком тяжелое лакомство для неподготовленного желудка.
Малышам старше пяти-шести лет можно давать сладость, но не более 20 грамм за один прием дважды в неделю. В умеренных дозах шоколад действительно полезен, отметили в Роспотребнадзоре.Он повышает работоспособность и концентрацию внимания.