Названы утренние привычки, которые могут сократить продолжительность жизни
profile.ruПравильное начало дня может оказывать большое влияние на общее состояние здоровья. Специалисты считают, что некоторые утренние привычки увеличивают риск развития хронических заболеваний, которые, в свою очередь, могут привести к более ранней смерти.
Они рассказали, чего не стоит делать по утрам. Пропуск завтрака Пропуск такого важного приема пищи, как завтрак, может сказаться на весе.