Названы три простые техники для борьбы со стрессом
golos.uaВсе мы знаем, что стресс является одной из главных причин всех заболеваний. Но не просто стресс, а хронический стресс является одной их причин всех наших болезней.
Мы, жители мегаполисов, живем в постоянном стрессе из-за работы, обязательств. Необходимо взять ситуацию под контроль. Об этом в блоге пишет психолог Юлия Амелина.